이 피트니스 트래커 앱으로 건강을 유지하세요
Fitbit Coach는 무료 건강 및 피트니스 모바일입니다. 운동 요법을 추적할 수 있는 앱. FitStar, Inc.에서 개발한 이 피트니스 트래커 앱은 몸매를 유지하고 다음과 같은 역할을 합니다. 당신의 개인 트레이너. 매일의 피드백, 목표 및 능력에 맞게 조정되는 개인화된 동적 운동을 제공합니다. 처음부터 장비가 없으면 이 앱을 위한 장비가 필요하지 않습니다. Fitbit Coach는 무료로 다운로드하여 사용할 수 있습니다. 그러나 대부분의 기능은 프리미엄 버전을 통해서만 액세스할 수 있으므로 유료 버전을 받기 전에 먼저 이 무료 평가판을 테스트해야 합니다.
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Fitbit, Inc.는 활동 추적기, 스마트워치 및 무선 지원 웨어러블 기술 기기와 같은 제품을 전문으로 하는 미국 회사입니다. 이러한 측정 데이터는 걷는 걸음 수, 심박수, 수면의 질, 오른 걸음 수, 피트니스와 관련된 기타 개인 측정항목과 같은 데이터입니다. 이와 같은 장치는 건강을 직접적으로 향상시키지는 않지만 건강 요법을 유지하기 위해 추적 도구로 사용해야 합니다. 다행히 Fitbit 사용자에게는 모바일 앱이 있으므로 웨어러블 장치에서 계속 자신을 모니터링할 수 있습니다.
Fitbit Coach는 일반적인 기능을 제공합니다. 자신의 BMI와 운동 경험 수준에 맞는 7-60분 범위의 맞춤형 운동 계획을 얻을 수 있습니다. 완료된 모든 일일 루틴에 대해 기분에 대한 피드백을 제공할 수 있으며 앱은 귀하가 응답한 내용에 따라 다음 루틴의 강도를 조정합니다. 이 앱이 만드는 계획은 어디에 있든 완벽하므로 Fitbit Coach가 만들 수 있는 장비 없이도 집에서 계속 운동할 수 있습니다.
앱에는 진행 상황에 대한 맞춤형 인사이트도 포함되어 있어 Fitbit 기기에서 수집한 데이터에 관한 팁을 제공합니다. 활동을 추적할 뿐만 아니라 수면 패턴을 모니터링합니다. 충분한 수면도 건강을 유지하는 데 중요하기 때문입니다. 자체 뮤직 스테이션도 있지만 운동할 때 앱의 음성 안내와 잘 어울리지 않습니다. Fitbit Coach는 대부분 훌륭하고 프리미엄 가격의 가치가 있지만 여전히 약간의 조정이 필요할 수 있습니다.
Fitbit Coach에 대한 사용자 리뷰
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